SZYBKOŚĆ I WYDAJNOŚĆ

Poziom plateau 60 WPM to problem przyzwyczajenia, a nie pułapu

Trzy niewidzialne ściany oddzielają Cię od ponad 90 WPM. Oto, czym one są i jak przejść przez każdy z nich.

0306090120WPMweeks →goal zonethe plateau zonefinger isolationeye-ahead breakerror tolerancebreakthroughwk 0wk 4wk 10wk 20wk 24
Spis treści
  1. Czym właściwie jest plateau 60 WPM
  2. Trzy niewidzialne ściany
  3. Dwutygodniowy plateau breaker
  4. Pomiar czy działa
  5. Kiedy płaskowyż jest prawdziwy

Coś dziwnego dzieje się pomiędzy 55 a 70 słowami na minutę. Spędziłeś tygodnie, przechodząc od 25 do 40 WPM, potem kolejny miesiąc do 55. A potem – nic. Liczba przestaje się poruszać. Cały rok może minąć bez ani jednego WPM prawdziwego postępu. Nie jesteś złamany i nie osiągnąłeś biologicznego sufitu. Dotarłeś do ściany nawyków, a są ich dokładnie trzy ułożone jedna na drugiej.

Przeszkoliłem więcej maszynistek w okresie plateau 60 WPM niż jakikolwiek inny kamień milowy. Przeskok z 25 na 40 jest łatwy: wystarczy nauczyć się przypisań palców. Skok z 40 na 55 jest również łatwy: po prostu ćwicz to, co już wiesz. Ale skok z 55 na 75 jest inny – techniki, które cię tu doprowadziły, aktywnie blokują cię przed pójściem dalej. Dopóki się nie odbudujesz, tkwisz w miejscu.

0306090120WPMweeks →goal zonethe plateau zonefinger isolationeye-ahead breakerror tolerancebreakthroughwk 0wk 4wk 10wk 20wk 24
WPM w miarę upływu czasu dla przeciętnej maszynistki-samouka. Widoczna krzywa (czarna) kryje trzy różne punkty przeciągnięcia.

Czym właściwie jest plateau 60 WPM

Szybkość pisania nie jest pojedynczą umiejętnością. To co najmniej sześć umiejętności działających równolegle: wysyłanie palców (który palec uderza w który klawisz), przewidywanie akordów (przewidywanie kolejnych dwóch klawiszy, zanim wyląduje bieżący), wykrywanie błędów (wychwytywanie literówek w trakcie ruchu palca, a nie po), patrzenie w przód (czytanie od trzech do pięciu znaków przed kursorem), rytm (w stałych odstępach między klawiszami) i regeneracja (co robisz po literówce). Początkujący używa dwóch z nich — reszta to nieświadome ustawienia domyślne, które działają dobrze przy małych prędkościach. Przy 60 WPM te ustawienia domyślne zaczynają Cię okłamywać.

Plateau to po prostu wszystkie sześć umiejętności, które osiągają granicę swojej aktualnej implementacji mniej więcej w tym samym czasie. Przestajesz się ulepszać, ponieważ każdy z nich wymaga przebudowy, a nie dostrojenia. Więcej ćwiczeń nie pomoże, ponieważ więcej ćwiczeń wzmacnia dokładnie te nawyki, które należy zmienić.

Trzy niewidzialne ściany

Większość maszynistek-samouków uderza w trzy określone ściany po kolei, około 55-70 uderzeń na minutę. Nie poczujesz ich jak ścian – będą przypominać: „Mam po prostu zły dzień” lub „Mój mały palec jest słaby”. Oto jak rozpoznać każdego z nich.

Ściana pierwsza: Awaria izolacji palca

Przy 40 WPM naciskasz jeden klawisz, podnosisz i uderzasz następny. Przy 70 uderzeniach na minutę palce muszą się nakładać na siebie w ruchu — jeden palec opada, a drugi już się wspina. Jeśli Twoje palce nadal poruszają się pojedynczo, fizycznie nigdy nie możesz przekroczyć około 65 WPM. Rozwiązanie to nazywa się „ćwiczeniami z naprzemiennymi seriami”: szybkie, naprzemienne bigramy (takie jak „th”, „er”, „an”, „in”) przy maksymalnej prędkości, podczas których celowo rozpoczynasz opadanie drugiego palca, zanim pierwszy całkowicie się cofnie.

Ściana druga: Upadek na oku

Powolne maszynistki czytają słowo, wpisują je, czytają następne słowo, wpisują je. Osoby szybko piszące na maszynie zawsze mają oczy 3–6 znaków przed palcami — ich mózg kolejkuje polecenia motoryczne w potoku. Około 55 WPM, oko przed siebie zaczyna się łamać: Twoje oczy chcą pozostać przy rękach, ponieważ naprawianie błędów staje się kosztowne. Jest to kwestia dyscypliny wizualnej, a nie problemu z pisaniem.

Poprawka jest sprzeczna z intuicją. Przestań martwić się o dokładność na dwa tygodnie. Użyj metronomu o częstotliwości 110 BPM i zmuszaj się do wpisywania jednego znaku na takt, niezależnie od tego, co robią twoje palce. Twoje oczy się zbuntują. Będą chcieli się wycofać. Nie pozwól im. Po około ośmiu godzinach Twoje widzenie przed siebie odbudowuje się.

Ściana trzecia: Paraliż tolerancji błędów

Przy 60 WPM nauczyłeś się natychmiastowego cofania w przypadku każdego błędu. To jest zabójca prędkości. Za każdym razem, gdy cofasz się, tracisz około 400–500 ms przepływu pisania — nie czas na naciśnięcie klawisza, ale czas na zatrzymanie, ponowną ocenę, poprawienie i ponowne uruchomienie potoku. Jeśli cofasz się cztery razy na minutę, tracisz 30 WPM na usuwanie błędów.

Szybcy maszyniści akceptują poziom błędów na poziomie 2-3% i poprawiają partiami w naturalnych pauzach (koniec zdania, koniec akapitu). Ich mózgi tolerują mylenie się dłużej niż twój. To nie jest nieostrożność – to celowy kompromis, który pozwala im zachować rytm.

NawykMaszynistka 60 uderzeń na minutęMaszynistka 90 WPM
Odpowiedź na błądNatychmiast cofnij spacjęUwaga, pisz dalej, popraw na końcu zdania
Pozycja okaNa obecnym charakterze3-6 znaków do przodu
Ruch palcaPojedynczo, pełne podniesienieNakładanie się, częściowe podniesienie
RytmPękający, nierównyMetronomiczny, płaski
Powszechne słowaWpisano literę po literzeWpisane jako pojedyncze akordy
Strategie pisania przy 60 WPM vs 90 WPM — zauważ, że szybka maszynistka robi mniej, a nie więcej.

Dwutygodniowy plateau breaker

To jest harmonogram, który daję każdemu uczniowi. Został zaprojektowany tak, aby uderzać we wszystkie trzy ściany po kolei — nie można ustalić tolerancji błędów, dopóki nie ustawisz wzroku w przód, ani nie możesz ustawić wzroku w przód, dopóki palce nie będą mogły się na siebie nakładać. Kolejność ma znaczenie.

Dni 1-3Ćwiczenia typu Bigram. Wpisz „th er a re in on at end ties or te of ed” przy maksymalnej prędkości przez 10 minut. Ignoruj ​​dokładność.
Dni 4-7Metronom w tempie 110 BPM. Wpisz dowolny akapit w rytmie. 15 minut Oczy muszą być 3 znaki do przodu.
Dni 8-10Trening tolerancji błędów. Wpisz cały artykuł. NIE rób odstępu w połowie zdania. Poprawiaj tylko w okresie. 20 minut
Dni 11-13Integracja. Ćwiczenia pełnego akapitu z wyłączonym metronomem. Utrzymuj jednocześnie wszystkie trzy nowe nawyki.
Dzień 14Punkt odniesienia. Powtórz dokładnie ten sam test WPM, który wykonałeś w dniu 0. Spodziewaj się poprawy o 8-15 WPM.
Dwutygodniowa przerwa w plateau — 25 minut dziennie

Pomiar czy działa

WPM jest wskaźnikiem opóźnionym. Zanim Twój WPM podskoczy, prawdziwa zmiana nastąpiła kilka dni temu. Oto najważniejsze wskaźniki, które należy śledzić, w kolejności wrażliwości.

< 200 msPrzedział międzyklawiszowy w popularnych bigramach (th, er, in). Najpierw zobacz, jak ta liczba spada.
-40%Szybkość cofania. Powinien spaść zanim WPM się poruszy.
3-6Postacie z wyprzedzeniem do dnia 10. Zmierz, obserwując znajomego.
+8-15WPM do 14. dnia. Normalny zakres dla studentów, którzy przepracowali pełne 14 dni.

Kiedy płaskowyż jest prawdziwy

Jeśli zakończysz pełne 14 dni ze szczerym wysiłkiem i nie zauważysz żadnego ruchu, przyczyną plateau może być sprzęt lub kontekst, a nie nawyk. Najczęstsze przyczyny: klawiatura z nierównym uruchamianiem (gumowe membrany kopułkowe pod koniec życia), nadgarstki spoczywające na twardej powierzchni (spowalnia regenerację palców) lub niedopasowanie układu językowego (pisanie po angielsku na tureckim układzie Q z martwymi klawiszami znacznie spowalnia). Przeprowadź audyt swojej konfiguracji, zanim stwierdzisz, że osiągnąłeś swój osobisty pułap.

Pułap biologiczny dla nieprzeszkolonych ludzi wynosi około 120 WPM. Pułap dla osób, które wykonują ustrukturyzowaną, celową praktykę przez sześć miesięcy, jest bliższy 90-100 WPM. Jeśli masz mniej niż 90 lat i myślisz, że osiągnąłeś swój limit, prawie na pewno tak się nie stało.

Najczęstsze pytania dotyczące płaskowyżu

Czy typ przełącznika klawiatury ma znaczenie przy 60 WPM?
Mniej niż myślisz. Wybór przełącznika wpływa na samopoczucie, co wpływa na motywację, co wpływa na objętość ćwiczeń. Ale zdeterminowana maszynistka osiąga 100 WPM na dowolnej funkcjonalnej klawiaturze. Nie kupuj nowego sprzętu, aby rozwiązać problem z nawykami.
Czy 60 WPM jest „wystarczające” do pracy biurowej?
Tak, ale 90 uderzeń na minutę to punkt, w którym pisanie przestaje być wąskim gardłem w myśleniu. Jeśli zarabiasz na życie pisaniem, różnica 30 WPM to 30 minut Twojego życia każdego dnia.
Czy mogę przełamać stagnację, po prostu ćwicząc więcej pisania?
Prawie nigdy. Bardziej nieustrukturyzowana praktyka wzmacnia nawyki, które Cię powstrzymują. Powyższy dwutygodniowy plan działa, ponieważ celowo skupia się na tym, co zepsute, a nie tylko ćwiczy to, co już działa.
A co z grami do pisania, takimi jak Monkeytype lub Typeracer?
Przydatny do porównywania i motywacji, mniej przydatny do przełamywania plateau. Sprawdzają umiejętności, które już posiadasz. Ćwiczenia opisane w tym artykule ćwiczą umiejętności, których Ty nie potrzebujesz.
Tagi:
  • prędkość
  • płaskowyż
  • plan treningowy
  • wpm
  • ćwiczyć